Hyomin T-ara odhaluje tajemství pro hubnutí od 56 kg (123 liber) do 49 kg (108 liber)

\'T-ara’s

T-ara'Hyominodhalila tajemství její úspěšné stravy

7. února člen T-ara Hyomin vzal na Instagram, aby se podělil o svou cestu na hubnutí a klíčové návyky, které jí pomohly uspět.



\'T-ara’s

Přiznala se Dieta se stala nevyhnutelnou součástí mého každodenního života, ale protože jsem rád jíst a pít natolik, že jsem nakonec dosáhl své nejtěžší váhy před dvěma lety.

V krátkém videu Hyomin nastínil její tipy na stravu, které zahrnovaly:Nezpokonávejte se Cvičení po dobu nejméně 30 minut denněaVezměte si multivitaminy před spaním. Video také představovalo její pokrok na hubnutí, což ukazuje, že šla z 56 kg (123 liber) na 49 kg (108 liber).



\'T-ara’s \'T-ara’s

Její tónovaná postava viditelná abs a tréninková klipy ve videu upozornila fanoušky.

Narodila se v roce 1989 Hyomin debutovala jako člen T-ARA v roce 2009. Získala rozšířenou popularitu s hity, jako je \ 'Lži\ '\'Roly-poly\ '\'Bo peep bo peep\ '\'Blázen kvůli tobě\ 'a \'Lovey-Dovey. \ '